Resistencia, fuerza física, flexibilidad, potencia, equilibrio… ¿Todo en uno? Si buscas un deporte que te ayude a conseguir esto y más, anotate!.El CrossFit es una técnica de entrenamiento que concatena movimientos de diferentes disciplinas, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabólico o el gimnástico.Consiste en acometer un programa de ejercicios (flexiones, tracción, etc), en un tiempo determinado y con un número definido de veces.Esta noción tiene como principio mantener intacta la motivación de los deportistas a largo plazo. Se puede realizar de manera individual o en grupo, y las sesiones suelen ser cortas, variadas y adaptables en función del nivel de cada participante.

En el NaturalCross integramos éstas técnicas con un nuevo movimiento que plantea la mejora del estilo de vida de los individuos que los relaciona con el mundo natural. Esta idea ha hecho posible la creación de este espacio alternativo "BIEN AL SUR" , que propone a partir de transformar un medio original  artificial dandole un nuevo aspecto natural. En este espacio el ritmo de ejecución lo impone el propio sujeto que las realiza y en las que se buscan sensaciones y emociones como vivencias. Un lugar donde tu coach te guiará correctamente para lograr los resultados que estás buscando.